Fler svar :)
Nog för att jag förstår vad basal kroppskännedom betyder, men jag har aldrig hört talas om det... Har ju inte vågat gå till någon fysioterapeut än... Är så rädd för vad dom ska säga. Att dom vill röntga å så kommer man hitta metastaser :O
Såg att jag också fick en fråga om KBT, och jag har gått i KBT x 5 (!!!!) 3 ggr i "vanlig", dvs 1 g/v med psykolog och hemuppgifter å allt vad det innebär. 1 gång gick jag i internetbaserad KBT och nu senaste gången i grupp-KBT. inget har funkat på mig... tyvärr.
Övertygelsen om sjukdom är för stor. Likväl rädslan för c. Jag har RIKTIG cancer-fobi (vill egentligen inte ens skriva ordet!!!!)
Jag lever som sagt för mina barn. Ja vad hade jag gjort utan dom? Jag kan inte se någon mening med livet utan barnen. Troligen hade jag inte mått så här dåligt iofs, eftersom rädslan att dö ifrån dom är den största. Hade det "bara varit jag" så hade jag nog varit lite mer "skit samma", eftersom det då inte är någon direkt som skule sörja. Men nu vet jag ju att om jag dör så förstör jag livet för mina 3 hjärtan...
Min dröm är att må helt jäkla vanligt. Jag behöver inte gå omkrgin som på rosa moln varje dag. No shit! Jag vill bara vakna smärtfri, ångestfri och ha som största bekymmer om jag ska ha ost eller skinka på mackan. DET är min dröm...
"Basal Kroppskännedom (BK) är en fysioterapeutisk/ sjukgymnastisk behandlingsmetod där man arbetar med både kroppsliga och själsliga aspekter. Syftet med behandlingen är att upptäcka, förstå och stärka egna inneboende resurser. På så sätt skapas successivt egna möjligheter att påverka sin hälsa, öka sin kreativitet och göra egna val i livet." Jag kan inte tänka mig att fysioterapeuten skulle föreslå att du ska röntgas utan skulle kunna hjälpa dig att lära känna dig själv och stärka resurser hos dig 😊